对于女人来说，生育可是一件大事，不能说是女人是用来传宗接代的，但是这却是每一个女人，必须要做的事情，所以作为一个女性，平时一定是需要多关注自己的身体，下面就给大家介绍一下怎么看出哪些的女性生育能力差的方法吧!
1、首先就是比较明显的指甲的小月牙太少的症状。
那么对于健康人的双手，也就是个手指上面都是会有一个小的、乳白色的小月牙。根据专家表示说明，月牙是越少，那么也就是表示精力越差，体质也就是越差的，而且免疫力也弱，那么也就是意味着人是会很容易发生疲劳。还有就是女性长期的熬夜和过度的纵欲，那么都是会很容易是让月牙越来越少。 这一些指甲上面的小月牙，还是女性孕力的一个参考说明。
首先就是在一般的情况之下，小月牙越多，那么这个女性就是会越容易怀孕。但是如果女性是只有双手的母指是有小弯月，那么甚至是一个小月牙也没有，那这一类的女性是属于很难怀孕的人群，他们的指甲表面是最明显呈淡红或者是淡白的，掌心也是呈淡白或者是淡黄的颜色，有的是偏于冰凉，总之，这种情况的患者看起来脸色枯燥、而且四肢酸软、精神不 振、血气差、畏寒的表现。
2、 手指出现一些肿胀的情况。
在我们的生活当中，某一些的环境是会让女性朋友的手指出现一些肿胀的情况，比如是刚下飞机、女性生理期等等一些的事情。不过在面对这种情况，你也是可以适当的减少盐分的摄入，如果说是在几天之后依然是肿胀的，那么甚至是变得不易弯曲，再或者是连戴在手上的戒指也是显得太紧了，还有就是，在你是很有可能就是甲状腺功能明显的减退了。如果是发生这种情况，那么就是需要及时就医。
3、嘴唇比较干，而且是伴有白屑。
和季节的原因的是无关的，有一部分的女性朋友的嘴巴，总是会显得是非常干燥的，其实原因的话就是不外乎就2个，要么就是明显的缺水，要么呢就是缺少维生素a。如果只是因为缺水的原因，那么只要是多补充一些水分就可以了，但是如果是缺水维生素a，那么就是会有可能是直接的是导致胎儿出生后有所缺陷。按正确说，一个女性是需要摄入2万国际单位的维生素a，所以这个时候就是可以是考虑多吃一些鸡蛋、牛奶等。备孕的女性，就先去检查身体，听从医生指导补充营养。
4、的毛发疯长。
一般的来说，所有正常人的毛发，都是呈现出一个是倒三角 形的，并且是越往阴道越浓密。如果是当女性发现自己大腿内侧的毛发愈发浓密，甚至是会存是在向腹部转移的倾向，而且是从三角形越长越像正方形，那么的话就是会极有可能预示着这是属于多囊卵巢综合征简称是。发生这种情况的话，那么就是女性体内的激素水平失衡，这样也就是让雄性激素占了上风而导致的。这样就会影响到受孕的记录，所以女性是可以在医生的指导下，服用降糖药物，帮助降低体内胰岛素水平，健康减肥，以此平衡体内的一些性激素，重建排卵功能。
如果说身体的寒冷真的是有影响到睡眠和生活的，那么除了从食物下手，还有就是多穿衣服，加以保暖，睡觉之前泡脚，热水洗手、暖宝宝等一些的方法。
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