莲子味甘涩，性平，属补益药。有养心、健睥、补肾，固涩等作用。莲子入药时须摘去皮、心，所以又称莲子肉。莲子能入心经，对心虚或心肾不交而心神不安，失眠多梦等症，常配合茯神、远志、柏子仁、珍珠母、龙齿等同用。莲子能健脾，厚肠胃。常配合白术、山药，扁豆、茯苓、党参，芡实，木香等，用于治疗脾虚泄泻、消化不好、便溏少食、面黄白消瘦等脾虚证。
脾肾两虚湿邪下注而致久泄，白带过多，白浊等，可用莲子涩固下焦。常配合肉豆蔻、芡实、白鸡冠花、炒山药、炒苡米、诃子、白术、茯苓，白石脂等同用。莲子肉养心健脾。莲子心清泄心热。莲房炭止血。莲须涩精固肾。
芡实、莲子均为甘平固涩之品，但芡实偏用于固肾涩精，莲子偏用于养心健脾。用量一般五分至三钱。
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