肾脏是人体主要的器官之一，肾脏如若呈现病状，会经过身体反映出来。肾脏欠好会呈现下面6大体现。
肾坐落脊柱两边，紧贴腹后壁，居腹膜后方。左肾上端平第11胸椎下缘，下端平2腰椎下缘。右肾比左肾低半个椎体。左边第12肋斜过左肾后边的中部，右侧第12肋斜过右肾后边的上部。它具有铲除体内代谢产品及某些废物、毒物的效果。
肾脏呈现疑问会有以下几种体现体现:
呼吸加速
想要深呼吸总是觉得气不行，天然呼吸就会快，呼吸一短暂，鼻腔就会缺血，鼻腔的黏膜因为缺血，抵抗力就会减低，空气中的尘蹒就会损坏它，损坏了当然就会敏感，气候湿润、改变，承受不了就会发作，称为过敏性鼻炎。
看物含糊
看东西的瞳孔部份叫做视觉，即是由肾脏直接操控，肾有疑问，不能将肾水送到达双眼，眼会觉得干、酸、涩、渐渐视觉就会含糊，严重会呈现黑影，叫做lsquo;飞蚊症rsquo;，久了今后压力会越来越大，形成青光眼。
早上脚后跟不舒服
因为，人在歇息时，血液是在肝，肾脏会暂时缺血，起床须把血液送至全身，因为肾脏欠好，气太弱，血液来的太慢，关节失血天然就会生硬，活动一下，血液循环到了关节才会轻松。
维护肾脏的办法
冬天留意保暖 查询发现，在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾的新病人，都远超过其它时节，主因低温下血管缩短，血压窜升。小便量削减。血液凝结力变强。容易使肾脏出疑问。
不乱吃药 很多市售的止痛药、伤风药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医生处方乱吃。对医生处方的抗生素、止痛药也应当知道其副效果。
不暴饮暴食 吃太多蛋白质和盐分。会加剧肾脏负担。此外，运动饮料富含额定的电解质与盐分，有肾病的人需当心这类饮料。
治疗伤风 若伤风去了又来，或是伤风后。有高血压、水肿、解小便有泡泡。最佳找肾脏科医生做筛检。
适当饮水不憋尿 尿液潴留在膀胱，就如同下水道堵塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
操控糖尿病和高血压 血压操控欠好、糖尿病太久都会形成血管硬化。而肾脏即是由数百万个微血管球组成。血糖血压操控欠好。肾脏坏得快。
定时查看 最佳每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮查看。女人怀孕时肾脏负担会加剧。应当监测肾功能。避免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
99营养师温馨提示肾脏欠好的病人要留意身体体现的调查和定时的体检，冬天要做好御寒办法，多吃进步免疫力的食物。
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